Psychopraticienne transgénérationnelle (psychogénéalogie), enfant intérieur et approche intégrative
Je vous accompagne en douceur afin que vous vous autorisiez à déposer des mots, vos maux, rencontrer vos émotions, libérer vos blocages pour devenir créateur(trice) de la vie qui vous inspire.
Je vous accueille dans un espace chaleureux, bienveillant et apaisant ou tout peut être dit. La parole libère.
Je vous accompagne dans les étapes de votre vie à travers une thérapie personnalisée, adaptée aux adultes, adolescents et enfants.
Vous vous sentez perdu et cherchez à trouver votre place?
Vous n'arrivez plus à vous épanouir dans votre vie personnelle, professionnelle?
Vous souhaitez explorer, comprendre et donner du sens à votre histoire familiale?
Vos émotions vous submergent, vos pensées deviennent obsessionnelles, des peurs vous cristallisent, vous ressentez de l'anxiété?
Vous vous sentez en décalage, avez des difficultés relationnelles, la communication vous semble conflictuelle?
Vous avez vécus des abus, été victime d'inceste?
Vous faites face à une dépendance, une rupture, un deuil?
Vous êtes une femme ayant vécu fausse couche, ivg?
Si vous vous reconnaissez dans ces situations, vous êtes au bon endroit. Contactez-moi dès à présent pour planifier une première séance sans engagement au cabinet à Quimper ou en visio.
“L'émotion est ce moment où l'acier rencontre une pierre et en fait jaillir une étincelle car l'émotion est la source principale de toute prise de conscience.” C.G. Yung
Mes outils
Psychogénéalogie (transgénérationnel) Explorer l'Héritage Familial
La psychogénéalogie est une pratique clinique créée et développée dans les années 1970 par Anne Ancelin
Schützenberger, psychologue et psychothérapeute, selon laquelle les événements, les traumatismes, les secrets et les conflits vécus par les ascendants d'un individu conditionnent ses faiblesses constitutionnelles, ses troubles
psychologiques, ses maladies…
Réaliser et Explorer votre génosociogramme, une version enrichie de l’arbre généalogique.
Cet outil met en lumière les liens psychologiques, relationnels et affectifs, ainsi que les répétitions, événements marquants et transmissions au sein de votre lignée sur plusieurs générations.
Plonger dans l’histoire de vos ancêtres, c’est accéder à des prises de conscience, des clés de compréhension et des opportunités de libération personnelle.
Une approche intégrative
La spirale dynamique de l'évolution (Don Beck et Clares Graves) prend en compte toutes les dimensions de la personne (corporel, mental, émotionnel, énergétique et spirituel)
La spirale permet de discerner à quel système de valeur, l'être humain est le plus investi et ainsi lui proposer une écoute et un accompagnement respectant son modèle et sa représentation du monde.
C'est le développement de l'être humain qui rejoue en accéléré les grands mouvements évolutifs par lesquels l'humanité est passée depuis la sortie des grottes préhistoriques.
Ainsi, je pourrai vous éclairer sur vos enjeux personnels et vous conseiller les outils les plus adaptés à vos besoins.
La TABC
(Technique d’Abréaction Bilatérale et Circulaire), outil de traitement des effets des traumatismes psychiques et en particulier des conséquences de l’amnésie.
La TABC s'inspire de l'EMDR et du Brainspotting, tout en se distinguant par des principes uniques.
Elle combine des techniques oculaires avec des exercices de respiration taoïstes ancestraux. Cette méthode offre une approche douce pour revisiter un traumatisme sans en créer un nouveau.
L'objectif est de traverser 20 % d'expériences négatives afin de révéler 80 % de ressources positives.
Cet outil a été créé par Bruno Clavier.
L'enfant intérieur
Le concept de l'« Enfant Intérieur » désigne la part de nous-mêmes qui incarne notre moi plus jeune, toujours présent en nous. Autrement dit, c'est cette facette de notre être qui porte en elle les souvenirs, les émotions et les expériences de notre enfance.
En grandissant, nous avons tendance à enfouir ou réprimer certaines émotions et expériences de notre enfance.
Ces mécanismes peuvent être liés à des normes familiales, sociétales, des traumatismes,... Pourtant, ces souvenirs et émotions refoulés continuent souvent d’influencer nos pensées, nos comportements et nos relations à l’âge adulte.
Le concept de l’Enfant Intérieur nous invite à renouer avec cette part de nous-même.
En établissant ce lien, nous pouvons mieux comprendre les blessures ou traumatismes non résolus qui freinent notre évolution et ainsi amorcer un processus de guérison profonde.
Au fil des séances, j'utilise la méditation, les états modifiés de conscience, l'écriture
- Atelier "le féminin énergétique et transgénérationnel" animé par Danielle Flaumenbaum.
- Formation TABC (Technique d’Abréaction Bilatérale et Circulaire) avec le Jardin d'idées. Bruno Clavier.
- Formation Cervis Atlantique. Psychopraticienne en vision intégrale et intégrative de la santé. Fréderic Baudain et Nicole Confais.
- Génomm formation. Psychogénéalogie et Analyse Transgénérationnelle. Véronique Cézard.
